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2018年07月16日

溫泉養生 夏季養生新時尚


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夏季天氣炎熱,容易疲勞,工作效率低,是最需要休閑的季節,所以歐美發達國家許多公司將帶薪年假安排在夏季。

    一般旅游者可能認為夏季泡溫泉太熱,其實大多數溫泉度假村都在風景優美、植被良好的地方,夏夜涼風習習,氣溫舒適,非常適宜露天泡溫泉。
 

  泡溫泉也能健康消暑

    正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內的熱量,使人感覺涼爽一樣,夏季夜泡溫泉,出一出汗,而后在清風中散盡全身的暑氣,比吹空調、喝冷飲更能消暑氣,也更有益于身體健康。所以夏夜泡溫泉是一種“順四時,適寒暑”的健康消暑休閑方式。

    夏季泡溫泉好處多多

    夏天泡溫泉也是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗,體內的毒素通過毛孔隨著汗液排出體外,有助于增強體質和提高免疫力。

    這種自然的排毒方法,只有泡溫泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

    溫泉水里氡氣、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等含量恰到好處,在洗溫泉過程中,這些物質經吸收后部分滲透到體內,進而使血管擴張,改變皮膚的酸堿值。在這個夏天,改善皮膚、養顏美容不再只是一個夢。